Toiminnan tarkoitus on edistää joukkueen jäsenten liikunnallista ja sosiaalista toimintaa ja siten lisätä heidän omaa aktiivisuutta huolehtia omasta terveydestään, toimintakyvystään ja hyvinvoinnistaan.

Laji Lentopallo ja beach volley
Kotipaikka Porvoo
Jäseniä 34
Joukkueella ei ole julkisia tapahtumia. Ole hyvä ja kirjaudu sisään nähdäksesi tapahtumat.
Kai

Olis mielenkiintoista nähdä, miten ja parempaanko suuntaan peli sujuisi, kun palloteltaisiin / sormilyöntiä 10-kunta minuuttia 2-4 kaverin ryhmissä ennen pelaamaan ryhtymistä. Kysymykseni on retorinen, mutta ehkä motivoivakin. Minulle on jäänyt käsitys, että useimmat toivoisivat pelaamisen parantuvan ja perusjuttu kuntoon = parempaa ja mukaansatempaavampaa lentopalloa. Jookos? 😊

Esko

Kiitos Kaitsu mielenkiintoisesta esityksestä. Kausi 2025-2026 on muutamaa peli-iltaa vaille valmis. Ydinjoukko: Esko K, Heikki H, Pekka E, Matti, Tor, Leo ja muutama muu, ovat hoitaneet, että verkko on ollut valmiina ja hyvässä kunnossa. Pikkuhiljaa ydinjoukko on alkanut pallottelemaan ja me muut olemme tulleet siihen mukaan mukaan jos olemme ehtineet ajoissa paikalle.
Uskon, että jos joku pelaaja, joka tulee hyvissä ajoin paikalle ja haluaa pallotella, niin hänelle kyllä löytyy pari. Silloin tällöin näin on tapahtunut.

Meillä liikkeet hidastuu, sormet ei aina kestä ottaa kovia palloja sormilla, tasapaino ei ole samanlaista, kuin aikaisemmi jne jne Lentopallo on meille erinomainen peli monessa suhteessa.

Kaverin kannustaminen tiukoissa tilanteissa kantaa pitkälle ja luo hyvää yhteishenkeä. Olemme tälla kaudella mitä kannustaminen on saanut aikaan; ihmeellisiä palloja on noussut ylös ihan mahdottomistakin paikoista.
Kari on motivoinut meitä hyvin ja ehkä siksi pelaajia on kauden aikana riittänyt melkoisen mukavasti.

Kai

Kommentteja:
Tottakai hyvä juttu että aikaisin saapuvat laittavat verkon ja olen takavuosina näissäkin puuhissa ollut mukana.
Treeniaika alkaa klo 16 tai 17
Tuskin olen ainoa, mutta omat menot on pelipäivänä niin, että ole paikalla n. 5-10 min ennen.
Pallottelu kuuluu oleellisesti ”lämmittelyyn” ja pallotuntuman hakemiseen jotta valmius ”pelata” on riittävä.
Tätä harvemmin tulee ajatelleeksi: ihmisen mieli on melkoinen tietokone: jos kone on kylmä niin kovia kierroksia ei oteta. Eli alitajunta estää sellaiset liikkeet , nopeat reagoinnit mm., mikäli keho ei ole ”lämmitelty”, estää siis loukkaantumisia.

Ikääntyminen kuuluu asiaan ja on yksilöllistä. Sormet ei kestä : mulla on etusormessa jänne poikki ja nivelestä sormi taipuu väärään suuntaan 30-40 astetta riippuen teippauksesta. Pallottelu on auttanut löytämään tekniikan jolla passit ja vastaanottokin sujuu kohtuullisesti.
Tasapaino heikkenee, totta, mutta minuutista kolmeen kestävä yhdellä jalalla seisominen herättelee lihaksistoa, kannattaa kokeilla.
Lentis on hyvä laji, mutta osin vaativaa. Itse saan hyvän mielen kun silloin tällöin oivallus heittää äijän mahalleen pallon perään tai saa iskulyönnin nostettua passarille. Ja verkkopelistä piste omalle puolelle, kivaahan sekin on.
Minulta on jäänyt väliin ne motivointijutut. Tai ehkä ne ovatkin olleet yksilökohtaisia. Jos, niin hyvä näin.
Sitten kommentti itsestäni:
Kun lähden kotoa treeneihin, ajatus on treeneissä ja käyn läpi mielessäni miten liikkua verkolla että pärjään polvieni kanssa, miten yritän korvata vielä heikkoa hyppäämistä / hyökkäys-torjunta. Mitä siihen tulee, että olen äänessä, on osa pelaamista ja osa ääneen höpöttämistä itselleni. Tiedostan, että joku/jotkut ottavat sen häiritseväksi. Mutta myös toisinpäin, se, että ei puhu mitään pelitilanteessa häiritsee minua. Juniori-ikäisenä niin futis, koris ja jääkiekko, kaikissa puhe otettiin esille osana pelaamista ja siitä on sit tullut osa omaa pelaamista. On se sit ollut vaikka sulkapalloa tai kössiä.

Tähän loppuun sopinee legendaarinen filosofin toteamus: Ymmärrämme vain sen minkä näemme…. Vai ymmärrämmekö?
Nähdään treeneissä.

Lue loput viestit

Yhteystiedot

Yhteyshenkilöt:  

Reijo Hartolahti reijohartolahti@hotmail.com

Heikki Häll heikki.hall@netti.fi